На пути к здоровью и долголетию.

Урок здоровья и предупреждения вредных привычек .

   17 февраля Лузская детская библиотека провела информационный урок здоровья и предупреждения вредных привычек, посвященный Дню здорового образа жизни для учащихся группы поваров КОГПОБУ «КМПТ».
    Антон Алексеевич Яхлаков обратил внимание на актуальность проблемы профилактики алкоголизма и табакокурения среди детей и подростков, рассказал, как эти пагубные привычки влияют на продолжительность жизни человека и предложил ответить на вопрос «Почему подростки начинают пить, курить, хотя и знают, что это вредно и опасно для жизни?». Их предположения: «хотят выглядеть взрослыми»; что «это как бы модно и красиво»; «курение помогает похудеть и успокаивает нервы» и др.
    Далее Наталья Николаевна Мельчакова провела интерактивную игру «Безопасная жизнь», в ходе которой выяснили, что присутствующие запомнили из услышанного, разгадав анаграммы, ребусы, загадки, вспоминая пословицы и поговорки.
    Когда разбирали «Рюкзак заядлого курильщика», обнаружили предметы, которые курильщик должен носить постоянно с собой. Это были пачка сигарет, жевательная резинка, таблетки от болей в сердце, желудке, легких, от боли в ногах, а также дневник с плохими отметками. С объяснением зачем они нужны – справились. А вот пиявка, верёвка и палка – вызвали затруднения. Казалось бы, пиявка - что она там делает? Учёными был проведен эксперимент: на стол положили молодого человека и в разных местах на него были посажены медицинские пиявки. После того, как молодой человек произвел несколько затяжек, все пиявки отвалились. Это лишний раз говорит о том, что при курении в кровь человека попадают разные ядовитые вещества, которые раздражают ротовой аппарат пиявок.
     Палка и верёвка - какое отношение эти предметы могут иметь к курению? Самое прямое! Еще во времена средневековья курение табака было запрещено законом. Но, к сожалению, многие люди не смогли отвыкнуть от этого и старались тайком покурить. Поймав такого курильщика, его привязывали веревками к позорному столбу и били палками. Иногда это помогало, а бывали случаи, когда человек попадался несколько раз, тут уж действительно приходилось задуматься, что дороже: привычка курить табак или же целые кости. Несмотря на жестокость применявшего метода, ребята предложили, что и теперь было бы неплохо его использовать.
     А так как наши участники мероприятия будущие повара, поэтому они с интересом посмотрели фильм «10 главных секретов здорового питания».
     Итогом часа здоровья стало чтение басни Сергея Михалкова «Непьющий воробей». Прослушав, сделали выводы: безвыходных ситуаций не бывает. Нужно лишь найти такой ответ, который позволит выйти из неприятной ситуации, не потеряв своё лицо.
     Никто не скажет: «Стань алкоголиком или никотинозависимым!», а просто предложат «Попробуй разок!». Каждый должен сделать свой выбор, надо уметь вовремя сказать себе и окружающим «Нет»!. Неоспоримая истина в том, что вредные привычки – это зло.